Aktion: 10 % Rabatt auf alles! Code: Kerst010

Aktion: 10 % Rabatt auf alles! Code: Kerst010

📦 Kostenloser Versand ab €40,- DE
📭 Bestellung vor 16.00 Uhr, am selben Tag versandt
🔙 Nicht zufrieden, Geld zurück

Grieks Vis Pakket

Grieks Vis Pakket

Een heerlijk en gezond Grieks vispakket, waarbij sappige vis wordt gestoomd in een pakketje met mediterrane kruiden, olijven en groenten. Perfect voor een lichte en smaakvolle maaltijd!

Grieks Vis Pakket

Geschatte huidige beoordelingssterren door gebruikers van het aantal beoordelingen

Cuisine

Grieks

Porties

4

Voorbereidingstijd

5 minuten

Kooktijd

30 minuten

Calorieën

400

Grieks Vis Pakket is een eenvoudig maar smaakvol gerecht dat de essentie van de mediterrane keuken weerspiegelt. Door de vis te garen in een pakketje van bakpapier of aluminiumfolie blijven alle smaken en sappen behouden, wat resulteert in een sappig en aromatisch gerecht. De combinatie van olijven, tomaten, citroen en kruiden geeft een frisse en hartige smaak, terwijl de olijfolie zorgt voor een zachte en romige textuur. Dit gerecht is niet alleen eenvoudig te bereiden, maar ook gezond en voedzaam, perfect voor wie op zoek is naar een lichte maaltijd boordevol smaak.

Auteur:

Tuana

Ingrediënten

4 witte visfilets (zoals kabeljauw, zeebaars of tilapia)
1 rode paprika, in dunne reepjes
1 gele paprika, in dunne reepjes
1 rode ui, in dunne ringen
2 teentjes knoflook, fijngesneden
100 g cherrytomaten, gehalveerd
50 g zwarte olijven, zonder pit
1 citroen, in dunne schijfjes
2 el olijfolie
1 tl oregano
½ tl gedroogde tijm
Zout en peper naar smaak
4 vellen bakpapier of aluminiumfolie

Bekijk winkelwagen (0) Checkout

Beschrijving

Oven voorverwarmen: Verwarm de oven voor op 200°C. Groenten voorbereiden: Snijd de paprika's, ui en tomaten en meng deze in een kom met knoflook, olijven, oregano, tijm, zout, peper en olijfolie. Pakketjes maken: Leg een vel bakpapier of aluminiumfolie op het aanrecht en plaats hierop een visfilet. Beleggen met groenten: Verdeel het groentemengsel over de vis en leg er een paar schijfjes citroen bovenop. Pakketjes sluiten: Vouw de randen van het bakpapier of aluminiumfolie goed dicht zodat er geen stoom kan ontsnappen. Bakken: Plaats de pakketjes op een bakplaat en bak ze in de oven gedurende 20-25 minuten, tot de vis gaar en zacht is. Serveren: Haal de pakketjes uit de oven, open ze voorzichtig en serveer direct.

Zurück zum Blog

Tuana-Kräutermischungen erfüllen spezielle Ernährungsanforderungen wie „ohne Salz“, „ohne Gluten und E-Nummern“,

Tuana-Kräutermischungen erfüllen spezielle Ernährungsanforderungen wie „ohne Salz“, „ohne Gluten und E-Nummern“,

Tuana-Kräutermischungen erfüllen spezielle Ernährungsanforderungen wie „ohne Salz“, „ohne Gluten und E-Nummern“,

Tuana-Kräutermischungen erfüllen spezielle Ernährungsanforderungen wie „ohne Salz“, „ohne Gluten und E-Nummern“,

Tuana-Kräutermischungen erfüllen spezielle Ernährungsanforderungen wie „ohne Salz“, „ohne Gluten und E-Nummern“,

Tuana-Kräutermischungen erfüllen spezielle Ernährungsanforderungen wie „ohne Salz“, „ohne Gluten und E-Nummern“,

Tuana-Kräutermischungen erfüllen spezielle Ernährungsanforderungen wie „ohne Salz“, „ohne Gluten und E-Nummern“,

Tuana-Kräutermischungen erfüllen spezielle Ernährungsanforderungen wie „ohne Salz“, „ohne Gluten und E-Nummern“,

Tuana-Kräutermischungen erfüllen spezielle Ernährungsanforderungen wie „ohne Salz“, „ohne Gluten und E-Nummern“,

Tuana-Kräutermischungen erfüllen spezielle Ernährungsanforderungen wie „ohne Salz“, „ohne Gluten und E-Nummern“,