Was ist Okrablütentee?

Okra ist ein nahrhaftes Gemüse, das dank 3 Gramm Ballaststoffen pro 100 Gramm die Gewichtsabnahme unterstützt, die Darmfunktion fördert und ein Sättigungsgefühl vermittelt. Es trägt dazu bei, die Magensäure auszugleichen und eignet sich daher gegen Magenbeschwerden wie Reflux und Geschwüre. Okra ist eine gute Quelle für pflanzliches Eiweiß und Antioxidantien, reich an Vitamin A und C und hilft dabei, schädliche Substanzen aus dem Körper zu entfernen. Es trägt zu einer gesunden Haut bei, beugt Augenproblemen wie Katarakten vor und hilft bei Atemwegsbeschwerden und Diabetes, indem es den Blutzuckerspiegel reguliert. Okra mit hohem Wassergehalt beugt Darmproblemen wie Verstopfung vor und stärkt das Immunsystem, was es insbesondere in der Saison zu einem empfehlenswerten Lebensmittel für alle Altersgruppen macht.

Genießen Sie die reine, unberührte Schönheit unseres eleganten Okra-Blütentees und lassen Sie sich mit jedem Schluck an einen Ort der Ruhe und Ausgeglichenheit entführen.

Was ist der Kalorien- und Nährwert von Okra?

Okra ist ein Gemüse mit einem hohen Nährwert. Es ist reich an Eisen, Magnesium, den Vitaminen A, C und K. Es ist eine der Folsäurequellen, die während der Schwangerschaft eingenommen werden sollten. 100 Gramm Okra decken fast 20 % des täglichen Bedarfs an Folsäure. Dieser Wert ist durchaus zufriedenstellend. Darüber hinaus ist der Kaloriengehalt von 100 Gramm Okra recht gering

Verwendung von Oka-Tee?

Wer Okra-Blüten als Tee verzehren möchte, kann getrocknete Okra-Blüten in eine Tasse kochendes Wasser geben und vor der Verwendung etwa 5 Minuten ziehen lassen. Es ist auch möglich, Okrablütentee zu konsumieren, indem man die Masse mit Honig mischt.