Sie können dieses Grundrezept ganz einfach an Ihren eigenen Geschmack anpassen, indem Sie verschiedene Kräuter oder zusätzliche Zutaten hinzufügen, beispielsweise Apfel für eine süßere Suppe oder Chili für etwas mehr Würze.

Pompoen soep

Tuana

Porties

4

Voorbereidingstijd

20 minutes

Kooktijd

30 minutes

Categorie

Soep recept

Pompoensoep is een heerlijk en voedzaam gerecht dat perfect is voor koude dagen.

Pompoen soep

Ingrediënten

  • 1 middelgrote pompoen (ongeveer 800 gram tot 1 kg), geschild en in blokjes
  • 1 grote ui, fijngesneden
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 liter groente- of kippenbouillon
  • 200 ml kokosmelk of room
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Zout 
  • Zwarte peper
  • Optioneel: kruiden zoals gember
  • Optioneel: kruiden zoals kurkuma
  • Optioneel: kruiden zoals komijn
  • Optioneel: kruiden zoals of een snufje cayennepeper voor extra smaak

Beschrijving

  1. Voorbereiden van de pompoen:Verwarm de oven voor op 200°C als je kiest voor geroosterde pompoensoep, wat de soep een diepere smaak geeft. Verdeel de pompoenblokjes over een bakplaat, besprenkel met olijfolie, en rooster in de oven voor 25-30 minuten tot ze zacht en licht gekarameliseerd zijn. Sla deze stap over als je de pompoen liever kookt in de soep.

  2. Soep bereiden:Verhit de olijfolie in een grote soeppan op middelhoog vuur. Voeg de ui en knoflook toe, en fruit tot ze zacht en glazig zijn.Voeg de pompoenblokjes toe aan de pan (tenzij je deze geroosterd hebt, dan voeg je ze later toe), en bak kort mee.Giet de bouillon over de groenten in de pan. Breng aan de kook, zet het vuur lager, en laat het geheel ongeveer 20 minuten zachtjes koken, of tot de pompoen volledig zacht is.Voeg de geroosterde pompoen nu toe als je deze eerder hebt bereid.Pureer de soep met een staafmixer of in een blender tot een gladde massa.Roer de kokosmelk of room door de soep en verwarm nog even door zonder te laten koken. Breng op smaak met zout, peper, en eventuele andere kruiden.

  3. Serveren:Serveer de soep warm, gegarneerd met verse kruiden zoals koriander of peterselie.

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung freigegeben werden müssen.

Diese Website ist durch hCaptcha geschützt und es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen von hCaptcha.

Meer recepten

Alle anzeigen

Slowcooker Rundvleesstoofpot

Slow Cooker Rindereintopf

Ein Slow-Cooker-Rindfleischeintopf ist das perfekte Wohlfühlessen für kalte Tage oder wenn Sie einfach etwas Herzhaftes und Sättigendes möchten. Das Tolle an einem Slow Cooker ist, dass Sie alle Zutaten hineingeben, ihn einschalten und Stunden später zu einer köstlichen, aromatischen Mahlzeit...

Weiterlesenüber Slow Cooker Rindereintopf

Curry

Curry

Curry ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das in vielen verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist

Weiterlesenüber Curry

Spruitjes koken

Rosenkohl kochen

Schluss mit falsch gekochtem Rosenkohl, so bereiten Sie Rosenkohl perfekt zu.

Weiterlesenüber Rosenkohl kochen