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Sesamsamen Schwarzer Sesam

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THT Datum:

  • Sku: MP0245
  • Type: Noten en zaden

Beschreibung

SESAMSAMEN SCHWARZ

Gesundheit: Schwarzer Sesam ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Tasse Sesamsamen enth√§lt mehr Kalzium als eine entsprechende Tasse Milch. Anwendung: In der K√ľche des Nahen Ostens sind Gem√ľse und Brot eine gute Anwendung. Sesamsamen stammen aus den H√ľlsenfr√ľchten der afrikanischen Pflanze Sesamun. Die trockenen Schoten platzen auf, wenn sie reif sind. Daher stammt auch das Sprichwort ‚ÄěSesam √∂ffne dich‚Äú. Sesamsamen haben einen nussigen Geschmack und ein nussiges Aroma und werden h√§ufig in der asiatischen K√ľche mit Fisch, Fleisch und sogar Eiscreme verwendet.

Ist Sesam gesund?

Sowohl wei√üer als auch schwarzer Sesam sind eine gute Quelle f√ľr Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Phosphor und Kupfer. Es ist auch reich an Antioxidantien, hochwertigem Protein und Ballaststoffen. Die Samen enthalten auch verschiedene Heilstoffe wie Lignane und Phytosterole, die zur Senkung des Cholesterinspiegels und des Blutdrucks beitragen k√∂nnen. Die Samen selbst sind nicht sehr wasserl√∂slich. Fein gemahlener schwarzer Sesam wird vom K√∂rper besser aufgenommen. Wenn Sie die gesunden Eigenschaften maximal ausnutzen m√∂chten, empfiehlt es sich, die Samen vor der Verwendung leicht zu mahlen.
F√ľr eine gro√üe Auswahl an Kr√§utern k√∂nnen Sie jederzeit Tuanashop besuchen. F√ľr schmackhafte Gerichte dr√ľcken Sie diese.

Nährwert

Voedingswaarde per 100 gram

Energie

842

KJ

Energie

238

kcal

Vetten

48,0

g

- waarvan verzadigde vetzuren

6,7

g

Koolhydraten

26,0

g

- waarvan suikers

0,0

g

Vezels

16,9

g

Eiwitten

17,0

g

Zout

0,0

g

 

 

 

 

Zutaten

Sesam schwarz

Produktinformation

Empfohlene Verwendung:
Herkunftsland:
Allergeninformationen:
Produktformular: Zaad
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Sesamsamen Schwarzer Sesam

Tuana Kruidenmixen¬†voldoen aan¬†speciale dieetwensen¬†zoals ‚Äėzonder zout‚Äô, ‚Äėzonder gluten en e-nummers‚Äô,¬†

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